Σώμα & Διατροφή

Η κατάψυξη είναι ένας πολύ βολικός και εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τρόφιμα, να έχουμε πάντα κάτι για …

Οι γυναίκες και τα κορίτσια οι παππούδες ή οι… προπαππούδες των οποίων άρχισαν να καπνίζουν από …

Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερες από 6 κουταλιές του γλυκού πρόσθετη ζάχαρη …

Δεν είναι λίγες οι φορές που πιστεύουμε ότι, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε σίδηρο, λαμβάνουμε και όλα …

Δυσπεψία είναι το αίσθημα της δυσφορίας που νιώθουν οι άνθρωποι μετά την κατανάλωση κυρίως ενός μεγάλου και …

Μολονότι όλοι μας γνωρίζουμε ότι το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας, παρά ταύτα …

H διατατική μυοκαρδιοπάθεια είναι μια από τις κύριες αιτίες καρδιακής ανεπάρκειας. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο …

Η κατανάλωση τουλάχιστον 7 γραμμαρίων ελαιόλαδου καθημερινά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια, καρκίνο, …

Το αβοκάντο είναι γευστικό αλλά και ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορείτε να εντάξετε …

Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας όσον αφορά το πώς πίνουμε τον καφέ μας. Σε κάποιους αρέσει …